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스야니야 : 빛나는 지금

푸른빈 팥호박차로 몸 붓기 빼기

안녕하세요! 요즘 팥호박차 드시는 분들 아마도 많을 것 같아요 팥과 호박에 몸 붓기 빼주는 효능이 있다고 해서 많은 여성분들이 드시는 것 같습니다. 팥 효능 팥은 동짓날 팥죽을 쒀 먹거나 떡, 빵의 앙금으로 사용하기도 하고 여름에는 팥빙수를 만드는 등 사계절 내내 애용하는 식재료로, 부기를 빼주고 혈압 상승 억제에 도움을 준다. 호박 효능 호박 열매는 비타민A와 칼륨이 풍부하며, 여러 방법으로 요리해 먹을 수 있다. 한국에서는 호박죽을 끓이거나 떡 등에 첨가하여 먹고, 산후조리로 붓기를 빼기위해서 먹기도 한다. 서양에서는 파이를 만들어 먹는다. 호박 씨는 널리 애용되는 간식이고 단백질과 철분의 공급원이기도 하다.[7] 항암 효과에 좋은 알파카로틴(alpha-carotene)이 다량 함유돼 있고 단백질과 ..
여행·맛집/맛집˙카페 2021. 1. 16. 19:24
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