닥터아돌 칼슘 마그네슘 비타민D 영양제!,하지불안증후군 영양제

안녕하세요!
가끔 자는 동안 다리가 저려서 불편함을 겪고 있었는데 이게 혹시 하지불안증후군은 아닐까? 하고 걱정이 됐어요

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하지불안증후군이란?
하지불안 증후군은 주로 잠들기 전에 다리에 불편한 감각 증상이 심하게 나타나 다리를 움직이게 되면서 수면에 장애를 일으키는 질환으로, 만 21~69세의 성인남녀 5천명을 대상으로 한 국내 연구에서 5.4% 가 이 증후군을 갖는 것으로 보고 되었다. 주로 낮보다 밤에 잘 발생하고 다리를 움직이지 않으면 심해지고 움직이면 정상으로 돌아오는 것이 특징이다.

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철분, 칼슘 등을 보충하는 것이 하지불안증후군 예방이나 치료 하는 데 도움이 되다고 해서 칼슘, 마크네슘이 들어간 영양제를 검색해봤어요~

그러다가 가장 후기가 많고 좋았던 닥터아돌 칼슘 마그네슘 비타민D 영양제를 구매해봤습니다!

꼭 봐야 하는 설명서가 들어 있었는데 영양제별 효능과 나이에 맞는 복용법에 대해 잘 나와 있었어요~

한 통에 120정이 들어 있는데 4,5000원에 구매했어요!

알이 제법 커서 먹기가 힘들 것 같기도 하지만 몸을 위해서는 감수해야겠죠?

이렇게 약통도 따로 주셔서 잊지 않고 먹을 수 있을 것 같아요!

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닥터아돌 칼슘 마그네슘 비타민D 영양제를 먹고 난 후

먹기 전에 밤에 잘 때마다 다리에 불편함을 느꼈었는데 이영양제를 먹고 난 뒤에 밤 중에 오는 다리의 저림이나 불편함이 훨씬 감소했어요
사람마다 개개인의 차이가 있겠지만 하지불안증후군으로 고생하시는 분들은 칼슘, 마그네슘, 비타민D를 한 번 섭취해보세요!